Le Mont Ventoux à vélo

Crillon le Brave est un cadre protégé. C’est une merveilleuse occasion de tester des expériences inédites et de découvrir la région sous un autre jour. Partez à la conquête du Mont Ventoux à vélo ! Vous pourrez admirer les paysages de Provence comme vous ne les avez jamais vus. En solo, en duo, entre amis ou en famille, à chacun ses envies, à chacun son rythme pour grimper les côtes en deux roues. Mais, pour tous et dans tous les cas, une balade mythique et, au bout, les panoramas extraordinaires du Ventoux et du Luberon.

Le mont Ventoux, situé dans le Vaucluse, est un incontournable pour le cyclisme. Avec un sommet culminant à 1912 mètres et ses versants escarpés, on le surnomme volontiers le « Géant de Provence ». Il attire les amateurs de vélo du monde entier à la recherche d’un défi inoubliable. Avec son profil montagneux, ses paysages typiques et ses points de vue spectaculaires, ce sommet légendaire du mont Ventoux est une expérience unique. Cette ascension vous promet d’allier effort physique, beauté naturelle et fabuleuse histoire cycliste.

CRILLON LE BRAVE, UN HAVRE SITUÉ FACE AU MONT VENTOUX

Bercé par le chant des cigales sous le soleil radieux de Provence, Crillon le Brave est l’endroit idéal pour vous reconnecter et faire le plein d’énergies vitales. En fusion totale avec le renommé Mont Ventoux, cet hôtel vous offre jour après jour une vue résolument inspirante. Entre deux passages à la piscine en compagnie de ceux qui vous sont chers, tentez de nouvelles aventures. La montée du Mont Ventoux à vélo peut être l’une d’elles et, assurément, elle sera inoubliable.

À l’hôtel, vous pourrez facilement louer votre deux roues (vélo électrique, vélo hybride, trek de route ou VTT). Les plus baroudeurs miseront sur la découverte en trottinette des pentes, sentiers et gorges. Les mordus du cyclo se challengeront en accomplissant l’ascension du Mont Ventoux à vélo sans étape, digne d’un Tour de France original improvisé. Les autres s’offriront l’immense plaisir d’une première randonnée cycliste motivante, avec vue sur les champs de lavande et traversée des hameaux nichés dans la forêt provençale.

L’ASCENSION DU MONT VENTOUX, UNE AUTRE EXPÉRIENCE DE LA PROVENCE

Explorer le mont Ventoux à vélo et atteindre le toit du monde

Le nom « Ventoux » tiendrait son origine de la langue celte, avec un préfixe « ven » qui annonce d’emblée sa hauteur. Une traduction qui ne laisse aucun doute sur le fait qu’il mérite son surnom de géant. Rejoignez le sommet du Mont Ventoux et vous surplomberez la Provence !

Que vous ayez choisi d’y parvenir par le versant sud ou la face nord, vous serez à plus de 1900 mètres de hauteur. Une incroyable position dominante, à faire pâlir les amoureux du Mont Blanc, avec, devant vous, le Luberon, sa nature verdoyante, son ciel bleu éclatant, entièrement offerts à votre regard. La récompense est à la hauteur de l’effort. Vous aurez le souffle coupé, sans doute davantage par l’admiration que par le fait d’avoir escaladé le mont Ventoux à vélo !

Au fur et à mesure que vous progressez dans l’ascension du Géant de Provence, vous traversez des forêts de pins parfumées, vous sentez le mistral chargé des effluves provençaux vous défier, vous découvrez des paysages parfois lunaires, composés de rochers blancs. Au bout de l’effort, la vue panoramique à 360 degrés depuis le sommet : personne ne peut oublier ce genre de paysage. Par temps clair, il est même possible d’apercevoir les Alpes, la Méditerranée et les vallées environnantes.

L’hôtel Crillon le Brave, le point de départ idéal d’un circuit vélo réussi

Vous avez envie de relever un défi hors du commun et original pendant vos vacances ? À Crillon le Brave, votre vœu est facile à exaucer. L’hôtel se mêle harmonieusement aux hauteurs environnantes, il est intimement relié au mont Ventoux. Il est donc tout naturel qu’il soit un point de départ idéal pour votre prochain circuit vélo au Mont Ventoux.

Depuis l’hôtel, rejoignez (à vélo ou en transport commandé par l’hôtel) l’un des trois villages : Bédouin, Sault ou Malaucènes. Vous y êtes ? Alors, l’aventure peut commencer. Le moment est venu de profiter librement de la traversée des paysages de la région. À vous crête, col, aiguille, gorge, pente raide, versant, descente victorieuse après l’effort et souvenirs impérissables ! Selon votre point de départ, le temps nécessaire aux ascensions du Mont Ventoux à vélo peut varier entre 1 h 30 et 3 heures.

LE MONT VENTOUX À VÉLO : PRÉPAREZ VOTRE SORTIE DEPUIS CRILLON LE BRAVE

Pour anticiper au mieux cette journée d’effort, profitez du cadre privilégié de Crillon le Brave pour préparer votre escapade dans les moindres détails. Tout le personnel sur place se tient à votre disposition pour vous donner les meilleurs conseils. Une question ? Besoin de conseils ? Notre guide, connaisseuse de la région, se fait un plaisir de vous répondre. Elle partage avec vous ses astuces pour une découverte du Mont Ventoux à vélo vraiment réussie. Faites appel à elle pour qu’elle vous aide à mettre au point votre sortie, en amont de votre venue à l’hôtel.

Le jour J, avant de prendre la route, jetez un œil à la météo et munissez-vous de coupe-vent et de vêtements chauds. La température sur les sommets est très différente de la chaleur enivrante des petits villages de départ. Bien sûr, glissez dans votre sac de rando des boissons fraîches et de la nourriture, afin de vous sentir bien des premiers kilomètres jusqu’aux derniers. Le chef de l’hôtel Crillon le Brave concocte votre pique-nique gourmand.

Même si l’ascension du mont Ventoux à vélo est aussi prévue pour les débutants, une bonne préparation physique est la meilleure garantie pour que la montée de ce sommet difficile soit un plaisir. Partez reposé, levez d’abord le pied avant d’enfourcher votre cyclo. Offrez-vous un petit entraînement préalable en cas de doute, et chouchoutez-vous une fois rentré. Après une journée passée à pédaler par monts et par vaux, faites-vous plaisir : pause détente dans le confort de votre chambre, douche fraîche amplement méritée, toast entre amis cyclistes sur la terrasse panoramique, face aux hauteurs du Mont Ventoux où vous étiez il y a seulement quelques heures.

QUELQUES CONSEILS POUR GRAVIR LE MONT VENTOUX EN CYCLO

Pour tout cycliste qui envisage de relever le défi du Mont Ventoux, voici quelques conseils de bon aloi pour savourer ce moment fort :

– Une bonne préparation physique est primordiale pour gravir le mont Ventoux à vélo

Escalader le mont Ventoux à vélo est une aventure enthousiasmante, mais possiblement redoutable si vous surestimez votre condition physique. Vous débutez à peine vos vacances et vous portez encore le stress de l’année ? Prenez le temps d’un soin rééquilibrant au spa, soufflez, profitez d’abord pour vous délasser et retrouver votre tonus.

Une bonne astuce pour bien adapter votre randonnée cycliste à votre forme : savoir que l’ascension peut démarrer depuis trois villes au choix (Bédoin, Malaucène et Sault) et que chacune de ces routes possède ses propres caractéristiques. La montée depuis Sault est par exemple considérée comme la plus facile, mais elle est également la plus longue en raison de ses pourcentages de pente moins élevés.

Quoi qu’il en soit, le cheminement durera au moins 21 km et un cycliste compétent mettra environ 2 heures pour atteindre le sommet du Mont Ventoux à vélo. En un mot, tenez compte de la durée de l’ascension et de sa difficulté. Il est plus prudent d’analyser attentivement les profils des différentes montées et de se préparer physiquement et mentalement à affronter le défi, aussi longtemps que nécessaire.

– Hydratation, nutrition et sécurité pour arriver au sommet

Une erreur courante, valable pour toutes les activités sportives, est de ne pas boire suffisamment. Lorsque l’on pratique un sport d’endurance tel que le trail ou le cyclisme, il faut s’hydrater pendant l’effort, et même davantage qu’à l’accoutumée s’il fait très chaud. Emportez assez d’eau pour rester hydraté jusqu’aux derniers kilomètres de votre ascension du Mont Ventoux à vélo. Prévoyez également des collations énergétiques pour maintenir votre niveau de glucose et éviter les baisses de performance. Un bon rappel de sécurité : continuez à respecter le code de la route et soyez attentif aux autres cyclistes et automobilistes. En cas de fatigue excessive ou de conditions météorologiques défavorables, n’hésitez pas à interrompre votre ascension ou à descendre prudemment.

– Bien choisir son itinéraire cycliste

La particularité du Géant de Provence est de proposer 3 versants, chacun ayant ses caractéristiques. Étudiez les différents parcours possibles pour grimper sur le mont Ventoux à vélo et choisissez celui qui correspond au mieux à vos capacités et à vos objectifs.

• Le plus connu, et certainement le versant le plus dur, s’élance depuis le village de Bédoin. Longue et difficile, l’ascension représente 21 kilomètres à 7,5% de pente moyenne, pour un total de 1590 mètres de dénivelé positif. Comptez généralement entre 1 h 30 pour un cycliste entrainé et 2 h 30 pour un cycliste au niveau plus moyen.
• Le versant ouest, depuis Malaucène, est presque aussi ardu que celui de Bédoin : 21 kilomètres et 7%. Ce côté est beaucoup plus irrégulier. En effet, la route comporte aussi bien des passages très pentus, que des passages plus doux autour de 2 et 3%.
• L’option est, depuis Sault, est la troisième possibilité pour gravir le sommet du Mont Ventoux à vélo. C’est le versant le plus long, mais aussi le plus facile, avec une pente moyenne ne dépassant pas 4,5%. Bien que cet itinéraire représente davantage de kilomètres à parcourir (25,7 km), il est considéré comme le choix le plus raisonnable pour atteindre le sommet. Pourquoi une telle différence entre ce passage et les deux autres par Bédoin et Malaucène ? La raison est assez simple : le village de Sault est situé à 760 m d’altitude, ce qui signifie que le dénivelé total à arpenter est moins important que si vous partez depuis un autre versant.

Un dernier conseil : pour les ascensions du Mont Ventoux à vélo, contrôlez les dates d’ouverture de chaque accès.

– Se renseigner sur les conditions météorologiques

Comme pour toute sortie en altitude, vérifiez les prévisions météorologiques avant votre ascension du mont Ventoux à vélo. Le Géant provençal est connu pour ses variations climatiques rapides et la présence marquée du célèbre mistral. Préparez-vous en conséquence avec des vêtements adaptés. Ne consultez pas seulement la météo et les prévisions des villages de départ, regardez aussi ce qu’elles annoncent en altitude. Ciblez correctement les horaires de votre randonnée cyclo, du moment de son départ jusqu’à la descente du retour : en été, un départ, en début ou fin de journée, permet d’atteindre le mont Ventoux à vélo avant le pic de chaleur de midi. Reportez votre ascension à un autre jour si le vent est trop fort ou les températures trop chaudes.

– Bien recharger son vélo électrique avant votre ascension du mont Ventoux

Le développement des vélos électriques est une bénédiction pour rendre le mont Ventoux accessible aux personnes moins entraînées. Cependant, l’ascension est longue et représente souvent un défi de taille pour leurs batteries. De nombreux cyclistes doivent rebrousser chemin en raison d’une autonomie insuffisante. Si vous envisagez de louer ce type de vélo à Bédoin, Malaucène ou Sault, assurez-vous de bien vous renseigner avant de vous lancer dans l’ascension !

L’accès au sommet a ouvert par Bédoin et Sault le 7 avril.

BIEN RÉCUPÉRER APRÈS L’ASCENSION DU MONT VENTOUX À VÉLO

Clin d’œil aux cyclistes ou randonneurs se mesurant au Mont Ventoux, le spa des Écuries de l’hôtel Crillon le Brave propose également des soins ciblés. Ils sont parfaitement adaptés pour procurer du réconfort sur les zones les plus sollicitées.

• Le soin revigorant : l’alliance entre l’expertise de notre équipe et les bienfaits de la Pressothérapie fait de ce soin un véritable exutoire. Il a pour but d’optimiser la récupération et la remise en forme après l’effort que représente une ascension du Mont Ventoux à vélo. Le drainage des toxines et l’élimination de l’accumulation d’eau dans les tissus apporteront détente et apaisement sur l’ensemble du corps, pour se remettre en selle rapidement !
• Le massage après-Ventoux : une liaison parfaite entre mouvements, étirements et mobilisation articulaire. Il optimise la réponse musculaire et dissipe les tensions et les contractures pour une meilleure récupération. Laissez-vous porter par ce moment de pur plaisir et de détente !

L’Hôtel Crillon le Brave a ouvert ses portes le 29 mars 2024. Pour plus d’information ou pour réserver votre séjour, visitez notre site internet ou contactez notre équipe des réservations à reservations@crillonlebrave.com ou par téléphone au +33 (0) 4 90 65 61.